苹果营养

苹果有哪些营养? 答：苹果不但含有多种维生素，脂质，矿物质，糖类等构成大脑所必需的营养成份，而且含有利于儿童生长发育的细纤维，能增强儿童记忆力的锌。锌是构成和记忆力息息相关的核酸与蛋白必不可少的元素， … Continue reading 苹果营养

苹果延寿益智抗抑郁三种人不宜多吃

　　苹果是冬季的应季水果，并且苹果也是对人体有好处的水果。然而，要提醒大家的是并非人人都适合吃苹果，在吃苹果时也要注意一些细节才行。今天，为大家盘点一下苹果的营养价值和食用须知吧。　　苹果的营养价值 … Continue reading 苹果延寿益智抗抑郁三种人不宜多吃