标签： 苹果皮可以吃吗

苹果皮可以吃吗? 答：苹果皮是可以吃的。苹果皮中膳食纤维最多。一个中等大小苹果的皮含膳食纤维4、4克。而削皮后，苹果肉中的膳食纤维仅为2、1克。苹果皮中维生素最多。中等个头苹果的皮中含8、4毫克维生素 … Continue reading 苹果皮可以吃吗