​苦藠的功效及其食用方法

苦藠是薤菜在上千年的种植过程中所分化出的品种之一,古人认为吃苦藠能延年益寿,把它比作菜中的灵芝。可以说,用苦藠做的菜,是地道的药膳。那么它的功效及食用方法是什么呢?让我们一起来看看吧。 一、功效 1、 … Continue reading ​苦藠的功效及其食用方法