苦菜的功效与作用及食用方法有什么} 答:苦菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等,对预防和治疗贫血病,维持人体正常的生理活动,消暑保健有较好的作用。3、杀菌消炎 苦菜中含有蒲公英醇、胆碱等成 … Continue reading 苦菜的作用
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苦菜的作用_蔬菜_做法,功效与作用,营养价值
相信大家对于苦菜的作用了解的并不多吧,下面让小编给您总结下。 苦菜 苦菜的作用 苦菜的营养价值比生菜高,更远远优于莴笋,主要特点是矿物质丰富。如钙含量比生菜高1.9倍,比莴笋高2倍,铁含量分别比生菜和 … Continue reading 苦菜的作用_蔬菜_做法,功效与作用,营养价值