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怀着一颗甜蜜的心大口吃苦——苦尽甘来的金麦酿苦瓜 做苦瓜，要讲究一定的策略和技巧，才会巧妙地避重就轻，让人忽略那股难以忍受的苦味，欣然去品尝菜肴本身的妙处。我觉得搭配很重要，鉴 … Continue reading 金麦酿苦瓜的做法_金麦酿苦瓜怎么做_家常菜

5分钟搞定夏季去火开胃的下饭菜——苦瓜炒尖椒 这天气说热就热，好像春天还没过，夏天就来了，人们短袖、短裤、裙子纷纷穿上了身。吃上也总喜欢吃点凉的、素的，开胃的菜肴。到了夏季，天 … Continue reading 苦瓜炒尖椒怎么做_苦瓜炒尖椒的做法_家常菜

吃得苦中苦，开心人上人。这道"梅酒冰镇苦瓜”，是《伊人风尚》四月号美食家欧阳应霁介绍的一款菜谱，苦瓜能与不同食材搭配展现出丰富的"苦味”层次。 苦瓜，有的地区叫癞瓜，原产亚洲热 … Continue reading 梅酒冰镇苦瓜的做法_梅酒冰镇苦瓜怎么做_家常菜

肉炒苦瓜好吃不苦又简单的方法 夏季是青春痘的多发季节，进入夏季，气温骤然升高，人体出汗多，皮脂腺分泌皮脂增加，加上衣服不透气或与身体摩擦，导致痤疮呈爆发特点。 苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清闵解渴 … Continue reading 肉炒苦瓜的做法_肉炒苦瓜怎么做_家常菜

把营养美味卷起来----苦瓜培根金针菇卷 继续苦瓜菜，这道苦瓜培根金针菇卷是特地为闺女特制的，为了让她吃点苦瓜，把她平常最爱吃的培根和金针菇搭配起来。用苦瓜圈紧紧的套住培根和金针菇，使培根不宜松散，哈 … Continue reading 苦瓜培根金针菇卷的做法_苦瓜培根金针菇卷怎么做_家常菜

夏天了，要多吃苦味，作为夏季四瓜之一的苦瓜当然是首选了。不过有人害怕苦瓜的苦味，所以，花点心思，变点花样，让苦瓜看起来不再那么苦，爱吃的人就更多了。不过兔子 一向是不怕苦的，之前做过一道干菜凉瓜，喜欢 … Continue reading 苦瓜饭墩的做法_苦瓜饭墩怎么做_家常菜

夏天少不了的一道菜----肉片炒苦瓜 炎炎夏日，人很容易上火、燥热，多吃点清热解暑的苦瓜就很有必要了，夏天吃苦瓜有着不少的好处呢！那么我们一起变着花样来吃苦瓜吧，前段日子，特别为小朋友做了一点苦味也没 … Continue reading 肉片炒苦瓜的做法_肉片炒苦瓜怎么做_家常菜

最简单，最漂亮的苦瓜另类吃饭法---腐汁苦瓜 夏季是吃苦的季节，秋季是去火去燥的季节，吃苦瓜当然是首选。苦瓜也叫"凉瓜”，其味苦性寒，归心经，所以炎热的季节宜多吃苦瓜。苦瓜不仅有清心明目、 … Continue reading 腐汁苦瓜的做法_腐汁苦瓜怎么做_家常菜

夏天吃蛋有养心安神之功效，叫做补夏。因此苦瓜和鸡蛋是夏季清心健脾的绝佳组合，相比较炒鸡蛋需要很多的油，我更喜欢苦瓜煎蛋。 很多同学怕苦瓜的苦味，分享两个小窍门让您做出喷香不苦的苦瓜煎蛋。第一个办法是腌 … Continue reading 苦瓜煎蛋怎么做好吃_苦瓜煎蛋的做法_家常菜

想健康吃点儿苦----苦瓜炒虾仁 儿子上了初中，突然感到学习、生活都异常紧张，虽然他一日三餐都不在家吃，可还是很忙碌！每天晚上下班赶回家做饭，先做上主食，再张罗着做菜，时间不允许多想及复杂的步骤，于是 … Continue reading 苦瓜炒虾仁的做法_苦瓜炒虾仁怎么做_家常菜