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 苤蓝是一种球状蔬菜，外皮一般呈绿色，有的品种的苤蓝外皮是紫色的。苤蓝吃起来质地脆嫩，深受我国人们的喜爱。可以将新鲜摘取的苤蓝炒菜吃，也可以腌制成酸菜吃。其实除了这种吃法之外，苤蓝还可以生吃 … Continue reading 苤蓝生吃的功效与作用 苤蓝生吃好吗_甘蓝_做法,功效与作用,营养价值

苤蓝是一种绿色蔬菜，但很多人对它并不了解，其实这种蔬菜是甘蓝的一个变种，它拥有肉质肥厚的根茎，平时可以腌制吃，也能炒着吃，它口感脆嫩，营养丰富，但食用时也有一些禁忌存在，想对苤蓝多一些了解，想知道它有 … Continue reading 苤蓝的营养价值及禁忌_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值

苤蓝也叫球茎甘蓝，是一种口感脆嫩的绿色食材，平时它除了可以炒食以外还可以腌制咸菜供人们食用，但是很多人对新苤蓝咸菜的腌制方法并不了解，不知道购买新鲜苤蓝应该怎么腌，今天小编就教大家几招，能让大家轻松学 … Continue reading 新苤蓝咸菜如何做 新苤蓝咸菜的腌制方法_甘蓝_做法,功效与作用,营养价值

苤蓝是一种口感脆嫩营养丰富的根茎类食材，这种蔬菜不但能炒着吃，还可以腌着吃，用苤蓝腌出的咸菜，香气诱人，酸辣可口，能下饭也能开胃，但平时苤蓝怎么腌制才好吃呢？它的腌制方法又有哪些呢? 苤蓝如何腌制好吃 … Continue reading 苤蓝如何腌制好吃 苤蓝的腌制做法大全_芥蓝_做法,功效与作用,营养价值

苤蓝咸菜曾经是妈妈们的最爱，不论是下饭还是配粥都特别好吃，但是现在的年轻人对苤蓝咸菜了解却不多，有些人喜欢吃，也不会自己腌制，其实苤蓝的腌制方法有很多种，一会我就把它们写出来，告诉大家它怎么腌最好吃。 … Continue reading 苤蓝怎么样腌咸菜好吃_甘蓝_做法,功效与作用,营养价值

 苤蓝很多人都吃过，知道它是甘蓝的一个变种，但是人们对它的营养价值了解却不多，根本不知道它的功效与作用有哪些，今天小编就对它做一个详细的介绍，喜欢吃苤蓝的你们可以重点了解一下。 营养价值 苤 … Continue reading 苤蓝的营养价值与功效作用_甘蓝_做法,功效与作用,营养价值

生活中很多人把苤蓝和芥菜头都分不清，不知道它们之间有什么区别，更有些人会把它们当成同一种蔬菜 ，其实苤蓝与芥菜头之间有明显的区别，今天我就带大家一起去了解。 1、植物种类不同 苤蓝和芥菜头最大的区别就 … Continue reading 苤蓝和芥菜头的区别_甘蓝_做法,功效与作用,营养价值

苤蓝咸菜是很多人的最爱，它爽脆可口，味道诱人，但是要让大家自己腌苤蓝咸菜，会做的人却不多，他们根本不知道苤蓝应该怎么腌，下面我就把它的腌制做法大全写出来，喜欢吃苤蓝咸菜你们快来学一学吧。 腌苤蓝 1、 … Continue reading 苤蓝怎么腌 苤蓝的腌制方法教程_甘蓝_做法,功效与作用,营养价值

生活中经常能看到一种圆形的球状甘蓝，它外表有紫色和绿色两种，其实它并不是真正的甘蓝，只是甘蓝的一个变种，名断苤蓝。它拥有独特的肉质茎，可以炒食，也能凉拌，味道特别好，不过也有些人对它的食用方法了解不多 … Continue reading 苤蓝如何吃 苤蓝的食用方法_甘蓝_做法,功效与作用,营养价值