花豆的功效与作用 吃花豆的好处有哪些_芸豆_做法,功效与作用,营养价值

花豆是豆科植物花豆的种子,它也叫花菜豆或者福豆,是生活中的常见豆类食材,这种花豆多为椭圆形,表面有不规则的花纹,人们把它收取以后可以煮汤也可以煮粥还可以炒熟以后食用,花豆的营养价值很高,能保健身体,也 … Continue reading 花豆的功效与作用 吃花豆的好处有哪些_芸豆_做法,功效与作用,营养价值

雀蛋豆的功效与作用 吃雀蛋豆的好处有哪些_扁豆_做法,功效与作用,营养价值

雀蛋豆是一种椭圆形而且外表带有花纹的豆类食材,它的形状与鸟蛋相似,所以人们把它定名为雀蛋豆,其实它也叫花豆,是一种口感细腻的健康食材。雀蛋豆营养丰富,保健功效出色,它能强壮身体,也能滋阴壮阳,下面是对 … Continue reading 雀蛋豆的功效与作用 吃雀蛋豆的好处有哪些_扁豆_做法,功效与作用,营养价值

木鱼花豆腐的做法_木鱼花豆腐怎么做_木鱼花豆腐的家常做法_李锦记

木鱼花豆腐 材料 南豆腐1/2盒,木鱼花少许,香葱末2茶匙10g,姜末2茶匙10g,日式凉拌酱油1汤匙15ml 做法 1、将豆腐整块放入碗中; 2、分别加入木鱼花、香葱末、姜末、凉拌菜酱油,即可。

虫草花豆腐汤的做法_虫草花豆腐汤怎么做_虫草花豆腐汤的家常做法_钱向卉

虫草花豆腐汤 材料 虫草花3克,嫩豆腐1块,高汤1碗,瘦肉30克,青葱数根,麻油(或不放),盐,生抽,红薯粉,料酒,蚝油,胡椒粉,味精(可免) 做法 1.瘦肉切成丝,用红薯粉、料酒、盐、生抽、蚝油、胡 … Continue reading 虫草花豆腐汤的做法_虫草花豆腐汤怎么做_虫草花豆腐汤的家常做法_钱向卉

抗氧化虫草花豆腐羹的做法_抗氧化虫草花豆腐羹怎么做_抗氧化虫草花豆腐羹的家常做法_董超

抗氧化虫草花豆腐羹 材料 腌制猪肉调味料 做法 1 在碗中将猪肉同腌制调味料混合 2 在小碗中将2汤匙生粉同虫草花水混合,以制作芡汁 3 在锅中将鸡汤和水混合煮滚 4 加入虫草花再煮3分钟 5 加入芡 … Continue reading 抗氧化虫草花豆腐羹的做法_抗氧化虫草花豆腐羹怎么做_抗氧化虫草花豆腐羹的家常做法_董超

潮汕蛋花豆馔的做法_潮汕蛋花豆馔怎么做_潮汕蛋花豆馔的家常做法_潮音潮人

潮汕蛋花豆馔 材料 绿豆适量 白糖适量 粟粉适量 鸡蛋2个 做法 1 ❥把绿豆洗净再捞起沥干乘起至碗中,放入锅中蒸20分钟 2 ❥在碗里打入2个鸡蛋,搅拌均匀备用,再在另一个碗里倒入粟粉,加适量清水, … Continue reading 潮汕蛋花豆馔的做法_潮汕蛋花豆馔怎么做_潮汕蛋花豆馔的家常做法_潮音潮人