花粥大家喝过吗?它是各种鲜花与米类食材一起制成的一种健康粥品,只是有些朋友对花粥的材料和做法步骤并不了解,想喝花粥时多会在外面的粥屋中购买。其实花粥的做法并不复杂,一会我就把花粥的材料和做 … Continue reading 花粥的材料和做法步骤_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值
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花粥
◎梅花粥 梅花性平,能舒肝理气,激发食欲。 取白梅花5~7朵,掰下花瓣,用清水洗净。先将100克粳米煮成粥,再加入白梅花、适量白糖,煮沸两三分钟即可。 ◎桃花粥 古人有“人面桃花 … Continue reading 花粥