标签： 花生减肥法

花生减肥法有效吗 吃花生减肥有一定的作用，营养专家们发现，优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸，可燃烧有害胆固醇，降低高血脂，花生中还含有有益的纤维素，有清除肠内垃圾的作用，不会导致肥胖。而且，吃花生 … Continue reading 【花生减肥法】水煮花生减肥_水煮花生米的做法