标签： 芭蕾形体

芭蕾形体蹲的动作要领,要具体点, 问：要详细一点要写笔记，谢谢！ 答：芭蕾形体的蹲具体包括记下几个方面：正步蹲、一位蹲、二位蹲、五位蹲、立半脚尖。正步蹲：在正步的位置上，膝盖对着脚尖方向，上身保持正直 … Continue reading 芭蕾形体(芭蕾形体训练钢琴曲)