标签： 芦笋食用禁忌

芦笋的食用禁忌 芦笋的食用禁忌有什么 答：1、芦笋在烹饪的时候应尽量避免高油高温加热过久，因为芦笋里含有叶酸，当我们高温加热时其中的叶酸等其他营养成分会被破坏，还会影响口感。最号的食用方法是用微波炉小 … Continue reading 芦笋食用禁忌