自助餐厅中的美食有很多，从肉类到水果到汤品，应有尽有，可以让人们大饱口福，但是去自助餐厅用餐时也要注意食物相克的问题，不然会对身体健康不利，而且在自助餐厅就餐，也有一些饮食禁忌，需要人们多加注意，下面 … Continue reading 自助餐食物相克与饮食禁忌_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值
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自助餐西瓜的切法与摆盘_西瓜_做法,功效与作用,营养价值
西瓜是自助餐中必不可少的一道水果，平时人们去餐厅吃饭时，总会看到那里的西瓜白的特别漂亮，那么这种自助餐西瓜应该怎么切呢？又应该怎么摆盘呢？下面小编就为大家露两手，让大家轻松学会自助餐西瓜的切法与摆盘。 … Continue reading 自助餐西瓜的切法与摆盘_西瓜_做法,功效与作用,营养价值
自助餐冰淇淋怎么吃 自助餐吃冰淇淋的方法和注意事项_保质期_做法,功效与作用,营养价值
现在生活中自助餐特别流行，有些火爆的自助餐更是经常爆满，自助餐中各色美食都有，除了一些肉类食品以外，冰淇淋也是很多人的最爱，但是自助餐冰淇淋应该怎么吃呢？它怎么吃才能让人们吃得多，而且又不会对身体产生 … Continue reading 自助餐冰淇淋怎么吃 自助餐吃冰淇淋的方法和注意事项_保质期_做法,功效与作用,营养价值
怎样吃自助餐划算不伤身
我们常说的“没有不合理的食物，只有不合理的膳食”就是这个道理。而且，自助餐提供的食物种类多样，它为我们搭配出健康的膳食提供了非常好的原料，尤其是相比普通的桌餐，更容易实现“饮食多样化”。因此，只要 … Continue reading 怎样吃自助餐划算不伤身
KTV自助餐其实害处多多
边唱歌、边吃饭弊端多 就在KTV自助餐风靡当下潮流时尚的同时，一边唱歌一边吃饭的弊端也开始逐一显现，特别是当你也去过后，发现可能刚才的那份美食还哽咽在喉，真是难受，一起看看潜藏在你快乐高歌背后 … Continue reading KTV自助餐其实害处多多
狂吃自助餐胃口够本身体亏本
吃自助餐应把握六个原则：饮食要多样，餐前先喝汤，多吃蔬菜和水果，海鲜肉类不多尝，饮料酒水要选对，粗粮薯类莫下堂 许多经常吃自助餐的朋友都有这样的想法，觉得自助餐一不小心就容易吃多，不利于身体健 … Continue reading 狂吃自助餐胃口够本身体亏本
自助餐大战！如何吃得够本又不胖？
米汤取代肉汤。餐前半碗汤，可滋润消化道并补充消化液。这里指的汤不是带油带盐的肉汤，而是由杂粮熬煮的粥和汤，粮食熬制的粥和汤有健脾养胃、护肝解毒的作用。不要认为杂粮粥或者红豆汤廉价而选择碳酸饮料和配 … Continue reading 自助餐大战！如何吃得够本又不胖？