标签： 腌制咸菜

菜苔属于在十字花科，是一种口感鲜嫩的常见蔬菜，它可以分为白菜苔和红菜苔两种，红菜苔营养价值最高，能补血，也能利水消肿，而白菜苔则能为人体补充丰富的营养。平时很多人都喜欢吃菜苔，但他们菜苔时多以炒食为主 … Continue reading 菜苔的腌制成咸菜的方法技巧_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值