美容，也要看脸吃饭 脸色苍白 最大可能：体内缺乏叶酸、铁质及维生素B12等造血物质，导致了贫血。 建议食物：动物肝、瘦肉、畜禽血豆类、绿叶蔬菜、蘑菇等。 食疗方：山药30克，大枣10枚，紫荆皮9克。水煎， … Continue reading 美容，也要看脸吃饭
