有一句话说的好：生命在于运动。每天参加一定的体育锻炼比如跑步，对我们的身体有一定的好处，可以使我们得身体保持健康苗条。同时还可以丰富我们的生活，减轻生活压力。但是，作为女性而言，在每个月的生理期，大家 … Continue reading 月经来了能够跑步吗？
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在经期可以跑步吗
很多女性朋友在平时的时候都会做一些运动，这对身体是很有好处的，但是当女性遇到生理期的时候，如果还进行一些运动的话就会出血比较严重，有些还会引起小腹疼痛，但是也有的朋友说在月经期间是可以运动的，这样对于 … Continue reading 在经期可以跑步吗