《凡人歌》正在热播中，除了接地气的剧情引起热议外，殷桃的好状态再一次冲上了热搜。 整部剧的故事围绕三对儿在北京生活的夫妻、情侣而展开。从三个家庭不同的处境，看六个“凡人”如何应对生活里的“毒打”。 殷 … Continue reading 这姐让我相信，40+正是水灵灵逆生长的年纪！
标签： 背部肌肉
在家怎么练背部肌肉_在家练背部肌肉的方法
背部肌肉是仅次于大腿的第二大肌群，所以在健身房很多‘老人’都会选择练背而不是练胸，无论对于想要塑型还是想要减肥的朋友，练背都是最佳的选择，因为练背可以提高自身的新陈代谢，使减掉脂肪的效率更高，但是练背 … Continue reading 在家怎么练背部肌肉_在家练背部肌肉的方法