胆固醇高吃什么肉？红肉

　　1、牡蛎　　牡蛎富含锌及牛黄酸等，尤其是牛黄酸可促进胆固醇分解，有助于降低血脂水平。牡蛎肉由于味鲜美，营养全，兼能“细肌肤，美容颜”及降血压和滋阴养血、健身壮体等多种作用，因而被视为美味海珍和健 … Continue reading 胆固醇高吃什么肉？推荐9种肉类