标签： 胆固醇高吃什么

胆固醇高吃什么食物最好 答：胆固醇高必吃食物 1.胆固醇高吃鱼类，特别是三文鱼及吞拿鱼。含奥米加三脂肪酸，早被证实有助降低胆固醇，建议每星期吃两至三次鱼类代替肉类，如果你超重了减肥吧，不要吃那么多肉类 … Continue reading 胆固醇高吃什么