标签： 肥胖

包子热量：227大卡/100g。 1个(中)包子(猪肉馅)(100.0克)含有热量227大卡，需要健美操67.8分钟消耗完。 每100克该食物含有:脂肪10.00克;蛋白质7.30克;碳水化合物28. … Continue reading 包子吃了会发胖吗

吃适量的鸭腿不会长胖。 鸭腿脂肪含量适中,容易消化,所含的维他命 B和维生素E比其它肉类多,能有效抵抗脚气病、神经炎等多种炎症,还可以抗衰老。 鸭腿中含有较多的烟酸,是人体中两种重要辅酶的组成成分之一 … Continue reading 晚上吃鸭腿会不会长胖

食用香肠是否会长胖主要取决于食用者的摄入情况。 尽管香肠脂肪和卡路里都很高,但是适量食用一般不容易引起发胖。 如果每天食用过多的香肠,造成摄取热量或其它食物的总热量,超过人体每天所需的热量,而且没有及 … Continue reading 吃香肠会不会长胖

淀粉中含有大量的淀粉,同时淀粉也是我们日常生活中必不可少的营养物质,人们对淀粉的误解一直存在,如果经常食用淀粉含量较高的食物,就会导致身体的消化速度比较慢,所以淀粉对身体的消化影响比较慢。 淀粉类食品 … Continue reading 淀粉会使人发胖吗

根据 BMI来衡量临床判断肥胖与否, BMI的计算是体重除以身高平方,体重是以公斤计,体重则以米计。 身体质量指数计算:体重(kg)/身高平方(m)//。 例如,病人体重指数是70公斤,身高是1米65 … Continue reading 肥胖的标准怎么算

　　1、松饼 　　最好不要选择一整个的双重巧克力松饼来作为你的早餐。每100克巧克力松饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。松饼都含有大量的油脂、糖分，虽然有人认 … Continue reading 酸奶多喝也发胖 9食物易致胖

　　昨天，在汉阳钟家村家乐福里，钱奕女士看到有款棒冰的外包装上，印着“清爽0脂肪”的醒目字样，就买了两袋16支。她认为，没脂肪，不用担心吃了会发胖。 　　在武汉许多超市里，这类标称脂肪含量为零的冷饮不 … Continue reading “零脂肪”冰淇淋吃多也会胖

　　很多人认为皮肤病是通过传染得来的，其实不然，多数皮肤病并没有传染性，日常生活中如果饮食不注意，反倒容易“吃出”皮肤病。 　　吃太多光敏性食物。炎炎夏季，有些人大量食用一些蔬菜，如芹菜、油菜、菠菜、 … Continue reading 皮肤病原来是吃出来的