标签： 股肌

股二头肌在大腿后外侧皮下，它有长短两个头，长头是在坐骨结节上面，短头是在股骨出现的外侧，股二头肌的作用是非常明显的，他能够屈小腿伸大腿，如果股二头肌出现问题，会严重影响患者的行动，对于健康的危害是非常 … Continue reading 股二头肌的作用

肱三头肌在上臂后面，对于很多想要健身的人士来说，是比较了解肱三头肌的，因为练好肱三头肌会使体型更加的健美，练习肱三头肌的方法比较多，比如说双杠臂屈伸，俯身哑铃屈臂屈伸等一些健身方法，平时在健身的过程当 … Continue reading 股三头肌在哪