肉炒菜花 菜花炒肉怎么炒好吃 答：1、菜花洗净用手撕成小块备用。2、肉切薄片。3、油烧到8分热，加入肉炒一下、再加入十三香、蒜蓉、小葱。炸出蒜香。4、放少许酱油，加入菜花，大火翻炒一会即可。食用价值：1、花菜炒 … Continue reading 肉炒菜花
