薏米绿豆粥的功效与作用 答:薏米绿豆粥的功效与作用如下:1、清热解毒,消暑降火绿豆性寒,富含生物碱、黄酮类化合物等活性成分,能有效清除体内热毒,缓解夏季高温引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。薏米(薏苡仁 … Continue reading 绿豆薏米粥(绿豆薏米粥能天天喝吗)
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绿豆薏米粥
薏米绿豆粥的功效及做法 答:需要准备的材料有:绿豆、薏米、大米、冰糖适量 1、绿豆和薏米淘洗干净,提前两个小时泡上,这样煮的时候就会比较好煮 2、大米淘洗干净,也提前半个小时泡上 3、锅里放水,放入泡 … Continue reading 绿豆薏米粥
