标签： 绿豆汤的做法

【绿豆的做法大全】绿豆汤的做法_绿豆粥

绿豆汤的做法 绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。 用料： 绿豆100克、水适量、白糖少许。 做法： 1、取出冻成冰坨的绿豆放入锅内。 2、锅中加入适量清水，没 … Continue reading 【绿豆的做法大全】绿豆汤的做法_绿豆粥

【孕妇能喝绿豆汤吗】孕妇可以喝绿豆汤吗_绿豆汤的功效与作用

孕妇能喝绿豆汤吗 绿豆汤是很多人夏天的首选消暑食品，在盛夏喝些绿豆汤，甘凉可口，防暑消热。绿豆中含有人体必需的氨基酸——赖氨酸。它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功能 … Continue reading 【孕妇能喝绿豆汤吗】孕妇可以喝绿豆汤吗_绿豆汤的功效与作用

绿豆汤的做法 绿豆汤怎么煮

　　绿豆提前用清水泡5个小时，莲子提前2个小时泡好备用，锅里加入泡好的绿豆和莲子，再倒入足量的清水，开大火煮15分钟左右，改小火煮至绿豆开花，然后再煮5分钟左右，加入适量冰糖，关火出锅即可。 　　绿豆 … Continue reading 绿豆汤的做法 绿豆汤怎么煮