标签： 维生素D

维生素d是人体必需的一种营养元素，如果缺乏维生素d就容易导致软骨病，容易引起关节疼痛，甚至引起肌肉萎缩等情况，所以平时生活当中一定要多吃一些富含维生素d的食物，尤其是对于孩子来说，避免导致发育不良，那 … Continue reading 含维生素d的食物有哪些

维生素d是人体必需的一种营养元素，如果缺乏维生素d就容易导致软骨病，容易引起关节疼痛，甚至引起肌肉萎缩等情况，所以平时生活当中一定要多吃一些富含维生素d的食物，尤其是对于孩子来说，避免导致发育不良，那 … Continue reading 含维生素d的食物有哪些

如果人体严重缺乏维生素d的话，身体健康会出现诸多问题，所以需要及时补充，现如今补充维生素d的方法有多种，平时可以多晒太阳，多吃富含脂肪的鱼类，可以多摄入橙汁、蘑菇、牛奶等食物。 一、充足的阳光 阳光刺 … Continue reading 维生素d怎么补充？7种方法有效

人体一旦缺乏营养之后，就会在身体上表现出一些异常。比如缺钙的青少年，身体发育可能会受到一定的阻碍，比如缺钙的老年人，身体会经常感觉到疼痛，骨骼也会变得十分脆弱，稍有不慎就可能骨折。而女性如果缺乏维生素 … Continue reading vd滴剂的作用与功效是什么？

人体一旦缺乏营养之后，就会在身体上表现出一些异常。比如缺钙的青少年，身体发育可能会受到一定的阻碍，比如缺钙的老年人，身体会经常感觉到疼痛，骨骼也会变得十分脆弱，稍有不慎就可能骨折。而女性如果缺乏维生素 … Continue reading vd滴剂的作用与功效是什么？

   鱼肝油可以补钙，这是我们都知道的。其实鱼肝油含有丰富维生素，所以它还可以美容养颜。但是鱼肝油也有它需要注意的地方。鱼肝油是补品类药物，使用时要谨遵医嘱，注意用量。鱼肝油大多是 … Continue reading 鱼肝油和d3有什么区别