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宝宝缺维生素C的症状 维生素C是一种水溶性维生素，来源于植物性食物，在体内很少储存。当其入量不足时，很快就会有缺乏症的表现，妈妈生活中要多观察宝宝是否有需求要补充维生素C，可从以下几点具体表现看出： … Continue reading 【宝宝补充维生素C】维生素C的作用_缺维生素C的症状

维生素C的作用 维生素C是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，维生素C同时也是一种辅酶。其广泛的食物来源为各类新鲜蔬果。维生素C的作 … Continue reading 【维生素C的作用】维生素C的作用及功能_什么水果含维生素C