经期是女性每个月都要有的,那女性在经期的时候,也是有着很多注意事项,尤其是对一些食物的选择,都是不能随意的进行,这样对女性身体也是容易造成危害,那女人经期吃什么好呢,对这样的问题,也是很多人不太了解的 … Continue reading 女人经期吃什么好
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【经期吃什么好】女人经期吃什么好_经期吃什么
经期吃什么好 女人经期吃什么好?月经期间必须注意加强饮食营养,宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物,如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。 1、月经前:通过饮食来 … Continue reading 【经期吃什么好】女人经期吃什么好_经期吃什么