例假可以说是我们的好朋友，我们从青春期到更年期这段时间，长达了几十年之久，月经几乎每一个月都会来到我们的身边，除了在怀孕的十个月期间，月经才不会到来。但是很多女性朋友都由于并不了解月经前的症状，因此总 … Continue reading 月经前的症状有什么
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喝奶昔可以治疗经前综合症
女性朋友在每个月来经前都非常想要吃东西，因此为何不在这几天放纵一下味蕾，喝一些有助于预防和缓解痉挛及其它PMS的症状的甜品呢？有研究发现，富含维生素D和钙元素的膳食很有可能因其改变了体内雌激素水平 … Continue reading 喝奶昔可以治疗经前综合症