标签： 练肌肉

现在生活中很多人都注重健身，都想有代表力量的肌肉，但这与平时的锻炼分不开，而且与人们的饮食也有很大关系，那么练肌肉吃什么好呢？接下来我会带大家了解这方面的知识，也会让大家知道练肌肉最忌讳吃什么。 练肌 … Continue reading 练肌肉吃什么 练肌肉最忌讳吃什么_保质期_做法,功效与作用,营养价值