标签： 纤维食物

　　对女孩来说，如果饮食中富含纤维素，第一次月经来潮的提前机率可能降低50%。 　　2002年的《公共卫生营养学》报导：那些饮食中含纤维素丰富的女孩，月经提前来潮的机率会降低50%，这是通过对6至14 … Continue reading 多吃纤维食物能推迟月经第一次来潮