红连子的功效和作用

莲子的种类是有很多的,红莲子就是其中之一。红莲子的果实是紫红色的,常吃红莲子,可以增强人体的免疫力,防治肺虚,治疗久咳,相比较白莲子,还有补血养颜的效果。所以对于贫血的人群以及女性来说,红莲子还是占有 … Continue reading 红连子的功效和作用