红豆薏米粥的正确做法去湿气

红豆薏米粥怎么煮去湿气? 答：熬制“红豆薏米粥”应用炒薏苡仁。薏苡仁可以在家自己动手炒，取干净薏苡仁，用文火炒至微黄色、鼓起时取出，放凉，略有焦斑，微香即可，亦可到中药店买炒薏苡仁。炒薏苡仁、赤小豆都 … Continue reading 红豆薏米粥的正确做法去湿气