标签： 红豆树

红豆,又称赤小豆,是豆科植物红豆树的种子,女性每天适量食用红豆粥,既可以防止便秘,又可以补充营养,但是不能长时间、过量食用,以免加重胃肠负担,同时也不能作为主食,如果血糖偏高,建议少喝红豆粥。 1、防 … Continue reading 女人每天吃红豆粥有什么好处