标签： 红莲子

莲子是公认的高营养食材能美容养颜也能预防高血压和高血脂，对维持人体健康有很大好处，但在市场上出售的帘子却有红莲子和白莲子两种，那么红莲子和白莲子的区别有哪些呢？两者之间有什么不同呢？接下来我会带大家去 … Continue reading 红莲子和白莲子的区别 吃莲子的好处_莲子_做法,功效与作用,营养价值

通心红莲是莲子的一种，是一种经过深加工的莲子，它在加工过程中保留了蓝牙子表面的种皮，而且去掉了莲子中间的莲心，它的中间部位是中空的所以被人们叫做通心红莲。 通心红莲的功效与作用 1、滋补身体 通心红莲 … Continue reading 通心红莲的功效与作用_莲子_做法,功效与作用,营养价值

莲子大家肯定都吃过，知道它是植物睡莲的成熟种子，但很多人对中药红莲子却不了解，其实中药红莲子也是植物睡莲的成熟种子，只是它在加工的时候保留了莲子外层的红色种皮，使得加工以后的莲子外表为红色，它的药用功 … Continue reading 中药红莲子的功效与作用_莲子_做法,功效与作用,营养价值