标签： 红苋菜需要焯水吗

红苋菜要焯水吗 答：红苋菜是否需要焯水，主要取决于食用方式和个人需求。以下是具体分析和建议：1. 需要焯水的情况 去除草酸：红苋菜含有一定量的草酸（低于菠菜但高于多数绿叶菜），焯水（沸水烫30秒-1分 … Continue reading 红苋菜需要焯水吗(红苋菜需要焯水几分钟)