标签： 红烧鹌鹑蛋怎么做

还记得小时候特别讨厌吃水煮蛋，不过却对杂货店里那种鹌鹑蛋罐头感兴趣，虽然那玻璃瓶里装的依旧是水煮蛋模样的"蛋”---那时候还真不知道…

鹌鹑蛋富含多种营养素！小小个头比鸟蛋大不了多少。高蛋白低脂肪堪称滋补佳品！我经常把鹌鹑蛋白水煮来吃，这回换个吃法吧红烧一下再吃。没错我一向不遵循…