一日食三枣，郎中不用找。红枣维生素含量高，有“天然维生素丸”的美誉，是养生的好食品，但红枣怎么吃大有讲究。有些人在搭配上脑洞大开，其实，有创意是好的，但必须要在不影响健康的基础上才行。胡乱搭配是会 … Continue reading 这样吃红枣相当于服毒！红枣的“良配“居然是它们
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剩饭剩菜中亚硝酸盐从何而来 可以吃剩饭剩菜吗？
勤俭节约是中华民族的传统美德，在日常生活中很多人吃剩下的食物都舍不得扔，留着隔天加工继续吃。但是你知道吗食物放置隔夜之后，不仅不美味，还很有可能有害健康。 那隔夜菜就都不能吃了吗？隔夜饭菜的亚 … Continue reading 剩饭剩菜中亚硝酸盐从何而来 可以吃剩饭剩菜吗？
中药零食≠有益无害！这些零食再养生也别多吃
现在很多人热衷于购买一些好吃的“中药零食”作为日常保健产品，比如说桂圆、红枣和阿胶糕等。但是，这些中药零食作为“药”，既有特定的药理功效，也有一定的毒副作用，吃不对不仅不能养生，反而会伤身！中医师 … Continue reading 中药零食≠有益无害！这些零食再养生也别多吃
小米紫薯红枣饭的做法_小米紫薯红枣饭怎么做_家常菜
我们家里一般小米都用来熬粥了，还没怎么炊过饭，这次索性试试~ 我在饭里面加入了金丝小枣（谁叫我爱吃嘛~）还有紫薯，又甜又香，一碗瞬间没有了！ 小米紫薯红枣饭 原料：紫薯1个，碱性小米1小碗，红枣几个； … Continue reading 小米紫薯红枣饭的做法_小米紫薯红枣饭怎么做_家常菜
补血红枣桂圆红茶的做法_补血红枣桂圆红茶怎么做_补血红枣桂圆红茶的家常做法_食·色
补血红枣桂圆红茶 材料 用料：桂圆10颗，红枣5枚，红糖10克，红茶包1包，水400克 做法 1.桂圆去壳核，取肉备用， 2.红枣洗净切半，去核， 3.将桂圆、红枣、红糖放入锅中，加入清水。 4.煮沸 … Continue reading 补血红枣桂圆红茶的做法_补血红枣桂圆红茶怎么做_补血红枣桂圆红茶的家常做法_食·色
红枣焅肉的做法_红枣焅肉怎么做_家常菜
每年的年夜饭桌上，总是少不了各式各样的大鱼大肉，且大多数都是炸制过的，可以说是超级不健康呐。今天的这道红枣焅肉，选择了一种健康的做法，就是"焅”这种烹饪方法，它有些类似于"炖” … Continue reading 红枣焅肉的做法_红枣焅肉怎么做_家常菜
家常红枣焖羊肉做法_红枣焖羊肉怎么做好吃_红枣焖羊肉的做法_家常菜
都说每逢佳节胖三斤，按理来说，节后应当进入清肠期，多吃一些素净的东东，可是一则春寒还料峭，二则经受不起羊肉的诱惑 于是今天咱还是做了一锅红枣焖羊肉，酥糯的羊肉夹带着红枣的甜香，吃起来不油不腻，再配上一 … Continue reading 家常红枣焖羊肉做法_红枣焖羊肉怎么做好吃_红枣焖羊肉的做法_家常菜
枸杞红枣茶的功效 大寒节气养颜法：枸杞红枣茶消除黄褐斑
大寒进补，饮食渐趋清淡 俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。冬天，人们已经习惯吃大鱼大肉，到了春天时再吃清淡的食物，也就是人们所说的“咬春”。其实这种饮食习惯是不正确的。 我们都知道，万事万 … Continue reading 枸杞红枣茶的功效 大寒节气养颜法：枸杞红枣茶消除黄褐斑
黄芪红枣枸杞茶的功效与做法有哪些 黄芪红枣茶的营养功效及饮用注意事项
黄芪红枣枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶，非常的适合女性减肥，可以有效排除体内的毒素，同时还能美容养颜，同时红枣还对于女性有很好的滋补作用。如果在喝黄芪红枣茶减肥时。 黄芪 … Continue reading 黄芪红枣枸杞茶的功效与做法有哪些 黄芪红枣茶的营养功效及饮用注意事项
黄芪枸杞茶的功效 红枣茶镇静安神抗过敏
红枣也称大枣，主产于山东。干果表面皱缩暗红，果肉柔软略带粘性，棕褐色，稍带糖香，味甜;枣核纺锤 形，两头尖锐，质坚硬。红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和c。性平，味甜醇，能补 … Continue reading 黄芪枸杞茶的功效 红枣茶镇静安神抗过敏