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　　大寒进补，饮食渐趋清淡 　　俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。冬天，人们已经习惯吃大鱼大肉，到了春天时再吃清淡的食物，也就是人们所说的“咬春”。其实这种饮食习惯是不正确的。 　　我们都知道，万事万 … Continue reading 枸杞红枣茶的功效 大寒节气养颜法：枸杞红枣茶消除黄褐斑

　　黄芪红枣枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶，非常的适合女性减肥，可以有效排除体内的毒素，同时还能美容养颜，同时红枣还对于女性有很好的滋补作用。如果在喝黄芪红枣茶减肥时。 　　黄芪 … Continue reading 黄芪红枣枸杞茶的功效与做法有哪些 黄芪红枣茶的营养功效及饮用注意事项

　　红枣也称大枣，主产于山东。干果表面皱缩暗红，果肉柔软略带粘性，棕褐色，稍带糖香，味甜;枣核纺锤 形，两头尖锐，质坚硬。红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和c。性平，味甜醇，能补 … Continue reading 黄芪枸杞茶的功效 红枣茶镇静安神抗过敏

红枣桂圆枸杞茶是用菊花、桂圆、枸杞同泡而成，常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白 皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能 … Continue reading 茶叶的十大“保健用途”你未必知道 桂圆红枣枸杞茶的功效

红枣菊花枸杞茶是用菊花、红枣、枸杞同泡而成，具有养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：对脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、 … Continue reading 安化黑茶 红枣菊花枸杞茶的做法

黄芪红枣枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶，非常的适合女性减肥，可以有效排除体内的毒素，同时还能美容养颜，同时红枣还对于女性有很好的滋补作用。 黄芪红枣茶的好处 第一：强壮身体 科学 … Continue reading 红茶提神消疲抗衰老 黄芪红枣茶好处多

枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。枸杞对于养精益气，温热滋补有很强的功效。枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都 … Continue reading 红枣枸杞菊花茶有哪些功效 如何泡枸杞菊花茶

要做到吃的健康，食物搭配是特别重要的一环。几千年来，老祖宗们不知总结了多少经典搭配，而“五谷加大枣，胜过灵芝草”就是其中一个在民间流传甚久的说法。　　历代养生学家都提倡&ldq … Continue reading 五谷加红枣 胜过灵芝草