红枣莲子羹的功效

对于一些甜品可能很多人都会很感兴趣,特别是在炎炎夏日里面,今天要和大家说说的就是红枣莲子羹的一些知识,相信很多人对于这个莲子羹都是比较感兴趣的。红枣对于人体是有补血的功效,特别是对于一些女性朋友来说是 … Continue reading 红枣莲子羹的功效

干红枣的热量高吗,减肥期能吃吗

红枣干的热量比较高,平均每100克干红枣大约需要260大卡的热量。 减肥期间若要吃的话,可少量食用,避免过量食用,以免导致卡路里摄取过多,影响减肥效果。 干枣具有丰富的蛋白质、维他命、矿物质、氨基酸等 … Continue reading 干红枣的热量高吗,减肥期能吃吗

【红枣】红枣的功效_红枣图片_食材百科

红枣 【别名】:枣干、大枣、枣子 【食量建议】:每天5颗 【适宜人群】:适合心血管疾病、癌症患者 【禁忌人群】:肝炎患者忌食 红枣的百科知识 红枣介绍      … Continue reading 【红枣】红枣的功效_红枣图片_食材百科

一颗红枣的热量

对于很多正在减肥保健的朋友来说,食物的热量是很重要的,每天每个人所需要的能量是有限的,食用过多的热量就会变胖,或者是给身体造成巨大的压力,所以我们吃多少的热量,每天都应该有一个数量,而红枣是人们很喜欢 … Continue reading 一颗红枣的热量

红枣青木瓜排骨汤的做法_红枣青木瓜排骨汤怎么做_红枣青木瓜排骨汤的家常做法_杜林林

红枣青木瓜排骨汤 材料 青木瓜半颗740g 红枣3颗 排骨269g 枸杞1小把 老姜2片 水1500C.C. 做法 1 青木瓜洗净,削皮去籽,切成小块状。 2 枸杞、姜片、红枣洗干净备用。 3 煮ㄧ锅 … Continue reading 红枣青木瓜排骨汤的做法_红枣青木瓜排骨汤怎么做_红枣青木瓜排骨汤的家常做法_杜林林

春夏美颜养生甜汤【银耳红枣炖鲜枇杷】的做法_春夏美颜养生甜汤【银耳红枣炖鲜枇杷】怎么做_春夏美颜养生甜汤【银耳红枣炖鲜枇杷】的家常做法_丁长云

春夏美颜养生甜汤【银耳红枣炖鲜枇杷】 材料 枇杷8粒 去核红枣15颗 泡水白木耳1碗 冰糖100g 水750ml 做法 1 将枇杷洗浄,白木耳用冷水泡开(前二泡稍加抓洗后将水倒掉,再换水浸泡),红枣用 … Continue reading 春夏美颜养生甜汤【银耳红枣炖鲜枇杷】的做法_春夏美颜养生甜汤【银耳红枣炖鲜枇杷】怎么做_春夏美颜养生甜汤【银耳红枣炖鲜枇杷】的家常做法_丁长云

米酒南瓜红枣汤的做法_米酒南瓜红枣汤怎么做_米酒南瓜红枣汤的家常做法_zhujing

米酒南瓜红枣汤 材料 红枣、南瓜、米酒、红糖 做法 1、准备好所有的食材,红枣洗净清水浸泡片刻。 2、锅中加入适量的清水放入红枣煮。 3、南瓜去皮切块。 4、红枣煮上10分钟后加入南瓜继续煮,煮的过程 … Continue reading 米酒南瓜红枣汤的做法_米酒南瓜红枣汤怎么做_米酒南瓜红枣汤的家常做法_zhujing

增白细胞---桑葚红枣鸡蛋汤的做法_增白细胞---桑葚红枣鸡蛋汤怎么做_增白细胞---桑葚红枣鸡蛋汤的家常做法_小白

增白细胞---桑葚红枣鸡蛋汤 材料 桑葚子20克,红枣10枚,鸡蛋2个 做法 将桑葚子和红枣煎水去渣,在加入鸡蛋熟后服用。

冬瓜红枣羊肉汤的做法_冬瓜红枣羊肉汤怎么做_冬瓜红枣羊肉汤的家常做法_陈伟达

冬瓜红枣羊肉汤 材料 羊肉片100克 冬瓜200克 红枣4颗 枸杞6颗 姜20克 大葱20克 小葱1根 盐适量 白胡椒粉3克 香油适量 做法 1 羊肉片洗净,冬瓜洗净,去皮、去瓤切块。 2 姜去皮切片 … Continue reading 冬瓜红枣羊肉汤的做法_冬瓜红枣羊肉汤怎么做_冬瓜红枣羊肉汤的家常做法_陈伟达

吃大枣补血四大误区

  吃大枣补血的4个误区。首先要说明,贫血患者吃大枣是有好处的,就像吃苹果或葡萄等其他水果一样。但是,如果你指望大枣发挥特别的补血作用,甚至治疗缺铁性贫血,就像猪肝或肉类那样,则是错误的。   误区1 … Continue reading 吃大枣补血四大误区