紫薯有什么功效与作用 答：紫薯的功效与作用主要体现在以下几个方面：1. 抗氧化与延缓衰老紫薯富含花青素，这是一种强效的天然抗氧化剂，能够中和体内自由基，减少氧化应激对细胞的损伤。长期食用紫薯有助于延缓 … Continue reading 紫薯的功效(紫薯的功效和作用有哪些?适合每天吃吗)
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【紫薯】紫薯的功效_紫薯图片_食材百科
紫薯 【别名】：黑薯 【食量建议】：每次一个约130克 【适宜人群】：一般人群均可食用 【禁忌人群】：湿阻脾胃、气滞食积者应慎食 紫薯的百科知识 紫薯介绍 &nbs … Continue reading 【紫薯】紫薯的功效_紫薯图片_食材百科
富含花青素的紫薯真这么神？
市场上具有“神奇作用”的蔬菜水果总是层出不穷。最近流行的是紫薯。据某网络百科称，“它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、 … Continue reading 富含花青素的紫薯真这么神？