紫薯泥

紫薯泥的做法答：1.紫薯外表洗净，切大块备用。2.高压锅中放入适量凉水，把紫薯放入蒸屉中，盖上锅盖大火蒸5—7分钟，蒸汽上来后转小火蒸20分钟左右即可 3.把蒸好的紫薯去皮，放入碗中搅拌成泥，加入适 … Continue reading 紫薯泥

紫薯山药泥的功效与作用_薯_做法,功效与作用,营养价值

现在很多人都喜欢吃紫薯山药泥儿这道菜，他是把新鲜的紫薯和山药蒸熟以后研成泥状中，加入蜂蜜或者酸奶调匀以后制成的美味菜品，口感软糯细滑，味道酸甜可口特别好吃，但是这种紫薯山药泥儿有什么功效你们知道吗？了 … Continue reading 紫薯山药泥的功效与作用_薯_做法,功效与作用,营养价值