紫薯是粗粮还是细粮 答：紫薯是粗粮，粗粮主要包括谷物类，比如玉米、小米、黑米、高粱、燕麦等；杂豆类，比如黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等；块茎类，比如红薯、山药、马铃薯等。粗粮相比精白米和精白面， … Continue reading 紫薯是粗粮吗
紫薯是粗粮还是细粮 答：紫薯是粗粮，粗粮主要包括谷物类，比如玉米、小米、黑米、高粱、燕麦等；杂豆类，比如黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等；块茎类，比如红薯、山药、马铃薯等。粗粮相比精白米和精白面， … Continue reading 紫薯是粗粮吗