标签： 紫莴笋

莴笋口感鲜嫩，质地爽脆，味道鲜美，是生活中的常见菜品，在人们眼中他都是绿色的存在。但是最近市场上却出现了一种紫莴笋，它外表与普通莴笋相似，只是叶子表皮都为紫色，它的营养价值比普通莴笋更高，是普通绿莴笋 … Continue reading 紫莴笋的营养价值 吃紫莴笋有哪些好处_莴笋_做法,功效与作用,营养价值

紫莴笋是一种生长在意大利北部的特有植物，它是菊苣科植物的一种，叶片和根茎都能食用，味道略苦，辛辣，是当地制作沙拉的主要食材，那么这种紫莴笋的营养价值有多高呢？平时食用它有什么好处呢？ 紫莴笋营养价值 … Continue reading 紫莴笋的营养价值 吃紫莴笋的好处_莴笋_做法,功效与作用,营养价值