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紫苏粉梅子猪义面 材料 五花猪肉片250克 义大利面0.5包 蒜末3小瓣 梅子3颗 花椰菜1颗 柳松菇1小包 水煮蛋1颗 做法 1 备料：五花猪肉加入些味霖与米酒各一小匙，放置约15分钟。洗净柳松菇与 … Continue reading 紫苏粉梅子猪义面的做法_紫苏粉梅子猪义面怎么做_紫苏粉梅子猪义面的家常做法_陈雪玲

紫苏风味炒饭 材料 白饭3碗 紫洋葱半颗 猪肉丝100克 红萝卜适量 蛋2颗 青葱适量 做法 1 备料，紫洋葱切丁、青葱切花、红萝卜切丝、猪五花切丝以米酒、紫苏粉醃著。 2 热锅加一点点油先炒猪五花， … Continue reading 紫苏风味炒饭的做法_紫苏风味炒饭怎么做_紫苏风味炒饭的家常做法_董服明

紫苏柠檬鸡肉卷饼 材料 蛋饼皮3张 鸡里肌6条 四季豆数根 小黄瓜1条 红萝卜半条 洋葱1/4颗 苜蓿芽适量 做法 1 事先把鸡肉用盐柠檬、柠檬汁醃过，至少醃4小时以上为佳。 2 洋葱切丝泡冰水备用。 … Continue reading 紫苏柠檬鸡肉卷饼的做法_紫苏柠檬鸡肉卷饼怎么做_紫苏柠檬鸡肉卷饼的家常做法_丁群

紫苏梅气泡饮 材料 醃渍紫苏梅2颗 紫苏梅汁50ml 冰镇气泡水150ml 做法 1 先将醃渍紫苏梅放入杯中 2 再倒入紫苏梅汁(紫苏梅汁建议选择较浓稠的，风味较佳。) 3 最后加入冰镇后的气泡水，马 … Continue reading 紫苏梅气泡饮的做法_紫苏梅气泡饮怎么做_紫苏梅气泡饮的家常做法_陈小宇

~吐魠鱼紫苏炊饭 材料 台东埤南米米杯2杯 吐魠鱼2片 紫苏叶8片 和风昆布酱油1大匙 鲣鱼香料少许 做法 1 吐魠鱼洗净擦干水份ˊ于鱼双面洒上少许盐ˊ依平时煎鱼方式完成ˊ(除了吐魠鱼ˊ鲭鱼ˊ咸鱼ˊ鲑 … Continue reading ~吐魠鱼紫苏炊饭的做法_~吐魠鱼紫苏炊饭怎么做_~吐魠鱼紫苏炊饭的家常做法_丁琴

紫苏梅木须肉 材料 去皮鸡腿肉2只 胡萝卜1/3根 鲜木耳2大片 老姜适量 紫苏梅子4粒 紫苏梅酱汁6汤匙 食盐1茶匙 做法 1 所有食材洗净后切丝备用，紫苏梅去籽肉切丁，梅酱准备好。 2 火侯中火， … Continue reading 紫苏梅木须肉的做法_紫苏梅木须肉怎么做_紫苏梅木须肉的家常做法_陈英

紫苏番茄鸡丝沙拉 夏♥鸡丝轻食 2 材料 鸡胸肉(约120g)1块 番茄2粒 紫苏叶10片 嫩姜(或蒜泥1/2粒)1块 酱汁︰红酒醋(或白醋)1大匙 酱汁︰糖2小匙 酱汁︰橄榄油2小匙 酱汁︰盐少许 … Continue reading 紫苏番茄鸡丝沙拉 夏♥鸡丝轻食 2的做法_紫苏番茄鸡丝沙拉 夏♥鸡丝轻食 2怎么做_紫苏番茄鸡丝沙拉 夏♥鸡丝轻食 2的家常做法_陈伟朝

紫苏鳕鱼桂花酿番茄 材料 鳕鱼100g 须生菜5g 紫酥叶2片 紫红包心菜2g 小蕃茄4颗 白醋200g 白细砂200g 桂花酿50g 紫酥梅2颗 话梅1颗 做法 1 小蕃茄滚水川烫约10秒去皮白醋， … Continue reading 紫苏鳕鱼桂花酿番茄的做法_紫苏鳕鱼桂花酿番茄怎么做_紫苏鳕鱼桂花酿番茄的家常做法_陈永辉

柠檬紫苏梅凉拌黄瓜 材料 大黄瓜1条 酱油1tbsp 醋1tbsp 糖1tsp 盐1/4tsp 麻油1tbsp 紫藓梅3颗 大蒜切碎1粒 辣椒酱少许 柠檬汁少许 做法 1 大黄瓜切小块放入一大碗内 2 … Continue reading 柠檬紫苏梅凉拌黄瓜的做法_柠檬紫苏梅凉拌黄瓜怎么做_柠檬紫苏梅凉拌黄瓜的家常做法_陈永敏

紫苏鲜蔬鸡肉蛋起士满福堡 材料 红萝卜适量 西洋芹适量 生鸡蛋2颗 黑胡椒少许 白胡椒少许 义大利香料少许 盐少许 糖少许 黑芝麻少许 白芝麻少许 低脂起士片2片 满福堡2个 新鲜紫苏2叶 蒜味咸酥鸡 … Continue reading 紫苏鲜蔬鸡肉蛋起士满福堡的做法_紫苏鲜蔬鸡肉蛋起士满福堡怎么做_紫苏鲜蔬鸡肉蛋起士满福堡的家常做法_陈伟祥