素食减肥 吃素真的能减肥吗?在现实生活中,该如何正确减肥呢? 答：科学的素食可以起到一定的减肥作用，但是如果不科学，不恰当，就有可能导致肥胖。减少素食中的饱和脂肪酸可以控制多余的能量进入体内。适当吃素，增加蔬菜 … Continue reading 素食减肥
