【糙米怎么吃】糙米的做法_糙米粥_糙米薏仁汤

糙米的功效与作用 糙米含有的营养元素很丰富,如蛋白质,氨基酸,维生素,膳食纤维,无机盐等等。据测定,糙米含有的氨基酸种类多达8种,吃糙米,可以补充氨基酸,构成蛋白质,促进新陈代谢,促进大脑发育,保护肝 … Continue reading 【糙米怎么吃】糙米的做法_糙米粥_糙米薏仁汤