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罗汉果含糖量不高,主要是由于其中不含蔗糖,对升血糖的作用不明显。 罗汉果可以适量泡茶或泡水喝,但不宜长期大量饮用,因为从中医的观点来看,罗汉果性凉,容易伤脾胃。 中医认为,罗汉果具有清肺降燥、生津化痰 … Continue reading 罗汉果含糖量高吗

身患糖尿病的人并许多见，日常生活有很多人都被这类慢性疾病困惑着，每日的饮食搭配不可以随意分配，有很多自身喜爱吃的东西必须戒口。可是有一些不普遍的食材，让糖尿病人把握不太好应不应该吃，那糖尿病能不能吃椰 … Continue reading 椰青糖分高吗