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30几岁的小青，从小就爱吃甜食，只要是甜的她都爱，常常是甜食不离嘴。每次心情不好，她就会狂吃甜食，心情准保会开心起来。吃了这么多年，身体也没发现什么异样。 但前不久公司组织体检，查出她患有心脏病，这对 … Continue reading 糖是万病之源，吃多了损害健康，每天吃多少？医生给你准确答案

想要更好的控制糖尿病，除了规范使用药物、打胰岛素外，饮食上也要多加注意，这一点，不少糖尿病患者也是清楚的，但是很多糖尿病患者却不知道方法，所以很容易走极端而陷入饮食误区，比如就有不少糖尿病患者会觉得吃 … Continue reading 得了糖尿病，懂吃是关键：2类素食吃起来不甜，但比肉类更升糖

蜂蜜具有美容养颜、滋阴补肾等功效，逐渐成为大家的养生佳品。但是，在一些糖尿病友中，蜂蜜可以降血糖的说法却广为流传。 这这这不是犯了常识性的错误？蜂蜜是甜的，怎么还会降血糖呢？ 到底是真是假？来跟小九一 … Continue reading 糖尿病人喝蜂蜜可以降血糖？医生：这样做不降反升

糖尿病患者，除了规范的诊疗以外，日常生活中也要多加注意，尤其是饮食方面，也具有许多讲究，需要尽量做到饮食均衡，平时可多吃蔬菜、水果等对病情有利的食物。但是需要注意的是，部分蔬菜比主食还容易升糖，所以糖 … Continue reading 饭桌上的5类蔬菜，其实比主食还易升糖，糖友别多碰

　　糖尿病、高血脂患者为了严格控制餐后血糖，必须以一半以上的杂豆为原料，包括红小豆、绿豆、芸豆、豌豆、蚕豆、鹰嘴豆、小扁豆等。与同等分量的谷物相比，食用它们后的餐后血糖特别低，多在30以下。燕麦粒、大 … Continue reading 三高患者喝杂粮粥试试

　　玉米须粥 玉米须15克，粳米50克。将玉米须洗净，加水两碗，煮20分钟，去渣取汁。粳米洗净，加入玉米须汁液中，煮成粥。可代早晚餐食用。适合各类糖尿病患者。 　　葛根白米粥 葛根 … Continue reading 辅助降糖的五款食疗粥