一般情况下,没有无糖的食品,天然食品或多或少都含有一些糖分,只是部分食品含糖量较少,如粗粮、低糖水果、低糖蔬菜、坚果、部分肉类等。 平时所指的无糖食品,一般指不含蔗糖、葡萄糖或麦芽糖等甜味食品,如无糖 … Continue reading 不含糖的食物有哪些
一般情况下,没有无糖的食品,天然食品或多或少都含有一些糖分,只是部分食品含糖量较少,如粗粮、低糖水果、低糖蔬菜、坚果、部分肉类等。 平时所指的无糖食品,一般指不含蔗糖、葡萄糖或麦芽糖等甜味食品,如无糖 … Continue reading 不含糖的食物有哪些