藕含糖量高吗糖尿病人能吃吗

藕粉含糖量在10%以上,可以吃,但应该少量食用,吃藕时最好是在两餐之间血糖稳定的时候吃。 一、藕粉含糖量: 莲子含糖量在10%以上,但糖尿病人可适当食用,持量应算在量和含糖量上,减少主食的摄入量即可。 … Continue reading 藕含糖量高吗糖尿病人能吃吗