山楂消脂粥的做法_山楂消脂粥怎么做_山楂消脂粥的家常做法_杨飞阳

山楂消脂粥 材料 山楂1杯 糯米(或大米)1杯 清水12杯 冰糖适量 做法 1)山楂洗净后,备用。糯米洗净后用冷水浸泡2个小时后沥干水份。 2)锅中倒入12杯清水,大火煮开后倒入山楂,煮15分钟后,捞 … Continue reading 山楂消脂粥的做法_山楂消脂粥怎么做_山楂消脂粥的家常做法_杨飞阳

芙蓉咸粥的做法_芙蓉咸粥怎么做_芙蓉咸粥的家常做法_崔希龙

芙蓉咸粥 材料 米 2杯,高丽菜 半颗,红萝卜 半根,绞肉 12两,米酒 少许,水 酌量,白胡椒 适量,盐 适量,油葱酥 适量,全蛋液 4颗蛋 做法 1、米洗净后入电锅或电子锅煮成饭备用。高丽菜洗净切 … Continue reading 芙蓉咸粥的做法_芙蓉咸粥怎么做_芙蓉咸粥的家常做法_崔希龙

肉桂米酒粥的做法_肉桂米酒粥怎么做_肉桂米酒粥的家常做法_陈育婷

肉桂米酒粥 材料 50克白米 2克肉桂粉 500毫升水 3汤匙加饭酒 做法 1 洗净白米,沥干水 2 把500毫升水加进汤锅内,煮沸,加入白米煮至软烂 3 加入肉桂粉,拌匀,再煮10分钟 4 然后加入 … Continue reading 肉桂米酒粥的做法_肉桂米酒粥怎么做_肉桂米酒粥的家常做法_陈育婷

其实喝粥也会引起高血糖

  广州的粥品以其名目繁多、风味独特而堪称一绝。所以也有人称广州是“粥品王国”。有人说,糖尿病患者不能吃粥。吃了一辈子的粥,突然听说早餐吃粥会升高血糖,尤其是糖尿病患者不宜多吃,这无疑让喜欢粥品的广东 … Continue reading 其实喝粥也会引起高血糖

范志红:病人不一定要喝白粥 杂粮粥营养更高

第六期食话实说:熬得稀烂的白粥没营养?   现在很多人认为手术后的病人需要补充营养,因此在家中熬粥的时候也熬得烂烂稠稠的,自认为这样,一有利于病人消化,二营养价值丰富。民间还有些舆论认为病人一定要喝熬 … Continue reading 范志红:病人不一定要喝白粥 杂粮粥营养更高

早餐粥的做法_早餐粥怎么做_早餐粥的家常做法_夕阳无限好

早餐粥 材料 红豆,绿豆,薏米,苕实,扁豆,米 做法 1、将材料全部洗净,倒入电饭煲加大半煲水,按煮饭那个按钮。 2、半小时后再按粥的按钮,煮两小时左右,再保温。咸甜自己定。

活力早餐粥的做法_活力早餐粥怎么做_活力早餐粥的家常做法_戴晓晔

活力早餐粥 材料 红萝卜120g 干香菇10朵 玉米1条 高丽菜200g 洋葱25g 姜10g 剩饭2碗 蛋2颗 绞肉180g 水750ml 盐巴适量 黑胡椒适量 做法 1 先将干香菇泡软后切条高丽菜 … Continue reading 活力早餐粥的做法_活力早餐粥怎么做_活力早餐粥的家常做法_戴晓晔

多喝几款粥有助于降血压

  血压高怎么办?如何在日常饮食中通过食疗更好的调理高血压?下面39健康饮食编辑就给大家推荐几款日常粥饮,希望可以帮助到大家。   一、胡萝卜粥   食材:鲜胡萝卜120克,粳米100克。   做法: … Continue reading 多喝几款粥有助于降血压